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166.5 @ bedtime
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Rice Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tim Hortons Coffee Black, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture . Mittagessen: Butter , Piller's Black Forest Ham, Compliments Balance Sliced Light Havarti Cheese, Bakestone Brothers Gluten Free Tortillas. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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