Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bionova Гранола Ореховая, Активия Йогурт Натуральный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Томская Птицефабрика Сосиски Куриные . Snacks/Sonstiges: Чеснок, Campina Греческий Йогурт 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Куриный Бульон, Томская Птицефабрика Голень Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|