Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
106,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 26,58g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 31,53g.
Frühstück: Forzagen Forza Whey-Pro, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo, Jitomate. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
jhonny..'s Gewichtsverlauf
|