Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 115,68g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Skyr Mansikka-Juustokakku, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Paprika (Punainen), Sipulit, Munakoiso. Mittagessen: Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Tomaatti, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Urtekram Kurpitsansiemen, Parmesanjuusto (Raastettu), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Pirkka Avokado, Salaatti, Pirkka Suomalainen Omena. Snacks/Sonstiges: Arla Protein Chocolate Bcaa Pudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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