Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Йогурт Абрикос, Магнит Банан, Пятерочка Персик, Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Милка Цельный Фундук. mehr...
|
|
1587 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|