Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Natur Foods Чернослив без Косточек, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Веселый Молочник Кефир 1%. Abendessen: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Coldrex Максгрипп, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kseniya 2021's Gewichtsverlauf
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