Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Tassimo Капучино. Mittagessen: Oreo Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Черешня, Редис, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Балтком Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Tassimo Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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