Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 89,40g | Kohlh: 186,31g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Лэнд Каша Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Борщ с Курицей. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Грин Лайн Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Шелковица с Памира Шелковица, Магнит Яблоко, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|