Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 93,75g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mangos, Zespri Kiwi Gold, Albaricoques. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Cerezas, Ibericos Vazquez Chorizo(Jabuguitos Ibericos), Guiso de Lentejas. Abendessen: Milbona Flan Pudim, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Makro Chicharrón, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hero Mermelada Diet Melocotones, Kerrygold Mantequilla, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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