Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Pasta Jajeczna, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mleko Ryżowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Mittagessen: Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), BioAvena Makaron Żytni. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię, Makarony Polskie Makaron Żytni . Snacks/Sonstiges: Terravita Czekolada Gorzka 70%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Jabłko, Krakuski Herbatniki Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akn050892's Gewichtsverlauf
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