Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 286,35g.
Frühstück: Alpro Coconut Unsweetened , ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Банан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Mittagessen: DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа. Abendessen: Медоборы Десерт Бананово-Карамельный, Жар Свежар Элеш, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Легкое Ванильное Мороженое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|