Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Персики, Чернослив, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Кальмар тушеный. Abendessen: Свекла Вареная, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Изюм, Вафли, Миндаль. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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