Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Яблоки, Сахар, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Сахар, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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