Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Banane, Café. Mittagessen: Salade Verte, Heudebert La Biscotte, Milsani Creme Liquide, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Champignons, Blanc de Poulet, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Cora Surimi. Abendessen: Concombre (Pelé), E.Leclerc Mimolette Vieille, Kiri Kiri, Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf, Carrefour Wraps, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Tomates Rouges, La Vache qui rit Toastinette , Salade Verte. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Blodughadda's Gewichtsverlauf
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