Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Great Value Monterey Jack Cheese Slices, Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original. Abendessen: Bisto Traditional Gravy, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Onions, Mushrooms, Carrots, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Canada Dry Club Soda, President's Choice Blonde Brew, Lindt 95% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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