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saat puasa
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 8,16g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Gula Merah, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang Raja Direbus Matang, Wortel, Kangkung, Nasi Putih, Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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