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02/06 - 65,6
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65,6 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Morango, Danone Iogurte Natural Integral . Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Kodilar Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa do Himalaia, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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@day_menos30kg's Gewichtsverlauf
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