Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Food For Life Ezekiel Bread, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Черешня, Авокадо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Гречка, Котлеты из Индейки, Масло Авокадо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Шпинат, Пикша, Масло Авокадо. Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук, Яичный Белок, Western Pressed Dry Cottage Cheese, GoGo Quinoa Pancake Mix, St. Dalfour Blackcurrant Jam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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