Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Капучино, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Джаззи Конфета, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Цветная Капуста на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи Тушеные. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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