Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Торт. Mittagessen: Зеленый Чай, Плов с Говядиной. Abendessen: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Зеленый Чай, Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черешня, Карамель, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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