Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Хлеб, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Ашан Багет с Чесноком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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