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Still stuck around the same number but trying not to get too discouraged. Trying a lower calorie limit to see if it's due to a change in basal metabolic rate with weight loss. 🥺
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 128,00g.
Frühstück: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco. Abendessen: Edy's Grand Ice Cream - Espresso Chip, Bumble Bee Snack on The Run! Chipotle Tuna Salad. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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