Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 59,96g.
Frühstück: Сырники ПП. Mittagessen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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