Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 160,94g.
VorFrühstück: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Магнит Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey, Geneticlab Амилопектин. Frühstück: ВкусВилл Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Хлеб. Mittagessen: ВкусВилл Тунец, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Nachmittagstee: Excess Free Сочники "Любимчики", Кофе с Молоком. Abendessen: Клубника, Geneticlab Амилопектин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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plohih_ms's Gewichtsverlauf
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