Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 99,68g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Каша Пшенная на Воде, Увелка Гречка Вареная, Магнит Банан. Mittagessen: Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Останкино Сосиски Филейные. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|