Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Курага, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевица Вареная, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Балтика Пиво, Сыр Маасдам, Макфа Вермишель Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Bezmuki Шоколадная Колбаска, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|