Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Bedford Saltufo, Edeka Serrano Schinken, Edeka Chorizo, Malzers Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Butter, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel, Maggi Texicana Salsa, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Na hallöle. Auch mal wieder da 💐💐💐❤❤❤
03 Jun 21 vom Mitglied: haseeins
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kamephika's Gewichtsverlauf
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