Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 89,86g | Eiw: 115,40g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Portland Coffee Латте / Кон Лече, Portland Coffee Круассан Классический. Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Яйцо, Семга Слабосоленая. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Cybermass ISOLATE Whey Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|