Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Клубника, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка. Mittagessen: Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3, У Палыча Заварное с Белковым Кремом . Abendessen: Banana Republic Бананы Сушёные, Вьетконг Папайя Сушёная, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо, Голден Яблоко , Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|