Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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96,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1134 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Abendessen: Culver's Bean with Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Blueberries, Body Fortress Protein Shake, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. mehr...
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konstantes Gewicht
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learning coach's Gewichtsverlauf
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