Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Буренкино Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Клаб-Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Индилайт Крокеты из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Невский Кондитер Веселые Дольки, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|