Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Delhaize Crunchy Muesli Spelt & Gepofte Haver, Alpro Soya Banana Drink. Mittagessen: Carpe Diem Kombucha, Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Poulet, Jacquet Géant Burger, Galbani Ricotta, Oeuf Brouillé, Haricots Verts. Abendessen: Garden Gourmet Veggie Bakes, Omelette, Salade Composée, Fromage de Brebis. Snacks/Sonstiges: Alpro Dessert - Vanille. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elona01's Gewichtsverlauf
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