Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Daddy Sucre Fleur de Coco, Dolce Gusto Espresso, Carrefour Banane , Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Biscotte. Mittagessen: Oeuf (Entier), Carrefour Maïs Doux, Tomates, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Barilla Torsades Blé Complet, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Laitue, Pain Pita Blanc. Abendessen: Daddy Sucre Fleur de Coco, Dolce Gusto Espresso, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Bonduelle La Rustique. Snacks/Sonstiges: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Envia Lait Demi-Écrémé, Auchan Noix de Coco Râpée, Quaker Flocons d'avoine. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lanilo2011's Gewichtsverlauf
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