Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 161,05g | Kohlh: 253,74g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Maçãs Gala, Abacate. Mittagessen: Nestlé Bombom Suflair (13g), Chokito Chokito (21g), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Peixe Cação. Abendessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Japonês , Bolacha de pobre do Dudu, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Açúcar Mascavo, Baldoni Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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