Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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141,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 59,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Filet, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Great Value Steak Fries. Abendessen: Calavo Avocado, Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz), Caulipower Cauliflower Rice and Everything Nice, Just Hemp Hemp Protein Plus Fiber, Cherry Berry Blend, Marine Collagen, Black Seed Oil, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Enlightend Enlightened Caramel Chocolate Double Dough, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, 70 Calories Brownie, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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