Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
111,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 108,53g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 291,59g.
Frühstück: Coffee, No Name Fig Newtons , Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Margarine, Great Value Plain Bagel. Mittagessen: Iced Tea, Banana, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Kraft Miracle Whip Original, My Whole Wheat Bread. Abendessen: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Olive Oil , Butter , Kraft Parmesan Romano Asiago Shredded Cheese, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Beer, Poppy Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas , Rotini/cheese/tomato, Deli Sliced Ham, Egg, Turkey Parmesan Meatballs, McDonald's Chicken Mcmuffin. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grammalaura's Gewichtsverlauf
|