Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 86,98g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Говядина Варено-Копченая, Киприно Сыр Чеддер, Инской Хлеб Бородинский Особый, Торговая Площадь Паштет с Языком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Прибалтийский, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Персиком. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Bounty Шоколадный Батончик, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Чучвара, Инской Хлеб Бородинский Особый, Торговая Площадь Паштет с Языком . Snacks/Sonstiges: Торговая Площадь Пасторма Птицы, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|