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hoy me pesaron en el gym. me midieron y entre otras cosas! estoy súper feliz. el año pasado a esta altura pesaba 67,500!
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, El Pocillo Malta, Tarta de Manzana, Pan Blanco. Mittagessen: Matambre, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Pescado a la Parrilla, Rúcula, Zanahoria. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla , Quaker Avena Tradicional. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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