Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 82,43g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Пармезан (Твердый), Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Макфа Лапша, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Hortex Весенние Овощи. Abendessen: Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Какао. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аяна Снегирёва's Gewichtsverlauf
|