Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Ашан Киви, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Камбала Жареная. Abendessen: Черешня, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Перекресток Авокадо. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр Лангрэ, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|