Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
49,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 40,78g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 159,34g.
Frühstück: Кофе, Магнит Томаты Свежие, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Mittagessen: Кофе, Яблоко Зеленое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Магнит Персик. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Магнит Томаты Свежие, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Alpenland Йогурт 0,3%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Вологодская Клюква Конфеты Глазированные. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmayflower's Gewichtsverlauf
|