Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Авида Ряженка 3,2%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника. Mittagessen: Семушка Арахис Жареный Соленый, Кабачковые оладушки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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