Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 112,13g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Гост Пломбир, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Тагилхлеб Шаньга с Картошкой, Сметана Домашняя. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Запеченная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
|