Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 67,35g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Сало, Беляевский Хлеб Дарницкий , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, White Lace Джин, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Ермолино Блины с Печенью, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|