Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Глобус Паштет Щелковский, Белый Хлеб, Магнит Хлеб Рисовый. Mittagessen: ВкусВилл Треска под Маринадом, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|