Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 189,25g.
Frühstück: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Увелка Гречка Вареная, Котлетки из индейки. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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