Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Lidl Donker Meergranenbrood, Vitakrone Champignons a La Grecque, Vitakrone Kip Curry, Saint Alby Filet de Saxe, El Baraka Abrikozenjam. Mittagessen: Pruimen, Nectarines. Abendessen: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Garden Gourmet Groenteballetjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts & Fruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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