Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Микоян Колбаса Куриная, Яичный Омлет. Mittagessen: Квас, Белочка Семечки Xl, Огурец, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Пепси Пепси, Коньяк, Сладкий или Горький Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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