Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 131,01g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Царь Каша 5 Злаков. Mittagessen: Говядина, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Чехонь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свеклы, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alenagafarova's Gewichtsverlauf
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