|
Ойойой 🥺😅
+200 гр
Так не пойдёт
|
77,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Тмин, Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Голубика, Рахат Горький Шоколад 70%, Sports Research MCT Oil, President Масло, Dr.Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тыквенные Семечки, Руккола, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Авокадо. Mittagessen: Кешью, Киноа (Вареный), Сельдерей, Руккола, Тмин, Зеленый Чай. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тмин, Go Green Салатный Микс Итальянский, Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная, Боржоми Минеральная Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgachristie's Gewichtsverlauf
|